Sở hữu giọng nói khỏe và hay sẽ giúp bạn phát triển hơn trong công việc MC, dẫn dắt chương trình của mình. Để có giọng nói khỏe thì bạn nên biết cách luyện tập lấy hơi để giọng nói nội lực hơn. Dưới đây, Roseway sẽ giúp bạn đọc có thêm những mẹo hữu ích để rèn cách luyện tập lấy hơi thở.
Vì sao cần luyện tập lấy hơi thường xuyên?
Đối với những ai thường xuyên phải thuyết trình, giao tiếp trước đám đông thì sở hữu một giọng nói khoẻ và thu hút là cần thiết. Đây là công cụ mạnh mẽ để bạn có thể thành công hơn khi thuyết trình hay làm MC. Khi giọng nói của bạn khỏe, có sức cộng hưởng, truyền cảm sẽ tạo thiện cảm cũng như thu hút người nghe.
Ngoài ra, sở hữu giọng nói nội lực còn khiến bạn cảm thấy tự tin hơn trước mọi người. Tuy nhiên không phải ai may mắn cũng có giọng nói khỏe ngay từ đầu mà cần có sự luyện tập rèn luyện. Nhiều người luyện tập lấy hơi để giọng nói nội lực và cuốn hút hơn đối với người nghe. Ngoài ra, khi tập lấy hơi thì bạn sẽ nói lâu dài hơn và tránh vấn đề đau rát họng khi phải nói nhiều.
Hướng dẫn các bước luyện tập lấy hơi dành cho bạn
Không khó để bạn sở hữu giọng nói hay và khỏe khi tập luyện chăm chỉ. Roseway sẽ hướng dẫn bạn các bước rèn luyện lấy hơi để tự tin hơn về giọng nói trước đám đông như sau:
Bước 1: Thực hiện tập luyện lấy hơi từ bụng
Bạn nên thực hiện kỹ thuật lấy hơi từ bụng chứ không phải từ ngực để có giọng nói chuyên nghiệp. Bạn nhớ rằng hơi thở đến từ cơ hoành của bạn là chính xác nhất. Hãy đặt tay của mình lên bụng và ấn nhẹ và hít vào nếu thấy cơ bụng căng lên tức bạn đã thực hành đúng.
Cách lấy hơi từ bụng này thì bạn có thể thực hành bất kỳ lúc nào như khi ngồi làm việc, khi đi bộ, hay khi bạn đứng… Đây là kỹ thuật lấy hơi cơ bản để sở hữu giọng khỏe và giúp bạn bình tĩnh thư giãn tinh thần hơn sau thời gian tập luyện.
Bước 2: Nói to rõ ràng, mở rộng khẩu hình phát âm
Khi luyện tập lấy hơi, bạn cần nói to rõ ràng, mở rộng khẩu hình phát âm chuẩn xác. Tránh việc nói quá nhỏ, nói lí nhí, nói quá nhanh làm cho giọng nói có nhịp không ổn định và bạn mất tự tin. Lưu ý hãy mở rộng khẩu hình miệng để nói rõ ràng, phát âm các từ chuẩn xác. Bên cạnh đó, bạn sẽ nói chậm rãi và hạn chế bị vấp, dễ điều chỉnh hơi thở cũng như tốc độ nhịp nói theo ý muốn
Bước 3: Kiểm soát cảm xúc khi luyện tập lấy hơi
Nhiều người thường hay bỏ qua việc kiểm soát cảm xúc khi lấy hơi. Đây là sai lầm cần tránh bới khi có cảm xúc ổn định thì bạn sẽ tự tin hơn về việc lấy hơi, giúp hơi thở ổn định hơn. Hãy luyện tập kiểm soát cảm xúc của mình, thường xuyên phát biểu, trình bày ý kiến trước đám đông giúp dạn dĩ hơn.
Bước 4: Dựa vào hình mẫu mình muốn theo đuổi để luyện
Để luyện giọng nói nội thực và thu hút thì bạn nên tìm hình mẫu lý tưởng để theo đuổi. Bạn có thể lắng nghe hình mẫu, quan sát cách họ phát âm, ngắt nghỉ để bản thân tiến bộ hơn rất nhiều.
Bước 5: Thực hiện luyện tập lấy hơi thường xuyên hằng ngày
Cuối cùng, bạn nên thực hàn cách tập lấy hơi mỗi ngày và thường xuyên. Ví dụ như tập lấy hơi trước khi đi ngủ, sau khi ngủ dậy, tập lấy hơi lúc nghỉ ngơi hay khi nào bạn thấy thuận tiện nhất. Thực hành đều đặn cách lấy hơi, quan sát sự thay đổi trong giọng nói sẽ giúp bạn có được giọng hay và thu hút.
Trên đây là những chia sẻ hữu ích để bạn luyện tập lấy hơi giúp sở hữu giọng nói chuẩn và hấp dẫn. Nhờ đó mà giọng nói của bạn sẽ trở nên thu hút hơn để người nghe thêm phần hứng thú nội dung truyền tải. Bạn hãy tham gia các khóa học chinh phục giọng nói tại Roseway để được các thầy cô giảng viên chỉ dạy thêm, giúp bạn tự tin hơn khi giao tiếp. Roseway có đội ngũ giảng viên chuyên nghiệp giúp bạn tiếp thu nhanh, tự tin và có được giọng nói khỏe, truyền cảm.
