Đối với những bạn dẫn chương trình hay thuyết trình cần có giọng nói hay, khỏe để thuyết phục người nghe. Trong đó, bạn có thể luyện tập lấy hơi để giọng nói của mình nội lực hơn. Bài viết dưới đây là các chia sẻ của Roseway để bạn biết cách lấy hơi cải thiện giọng nói.
Vì sao luyện tập lấy hơi giúp cải thiện giọng nói?
Bạn có biết khi sở hữu một giọng nói khoẻ và thu hút sẽ là công cụ mạnh mẽ để bạn thực hiện các bài thuyết trình thành công hơn. Giọng nói có sức cộng hưởng, hay và hấp dẫn mang đến khả năng tạo thiện cảm cũng như thu hút người nghe.
Ngoài ra, khi bạn có được giọng hay sẽ cảm thấy tự tin hơn khi nói chuyện trước đám đông, tăng lợi thế. Lợi ích khác của việc luyện lấy hơi là bạn sẽ nói được trong thời gian dài mà không đau rát cổ họng. Chính những lý do này mà bạn cần phải luyện tập lấy hơi để sở hữu giọng nói nội lực và đầy cuốn hút.
Hướng dẫn các bước luyện tập lấy hơi để sở hữu giọng nói khoẻ
Roseway chia sẻ để bạn luyện tập cách lấy hơi cần đúng bài bản và hướng dẫn để không gây mệt mỏi hay áp lực. Cụ thể, các thao tác bạn nên thực hiện khi tập lấy hơi như sau:
Luyện lấy hơi từ bụng mà không phải từ ngực
Nếu bạn cần sử dụng giọng nói trong môi trường chuyên nghiệp nên luyện tập lấy hơi từ bụng. Bạn cần tập luyện làm sao mà hơi thở đến từ cơ hoành chứ không phải đến từ ngực.
Đầu tiên bạn cần đặt tay của mình lên bụng và thao tác ấn nhẹ. Khi bạn thấy cơ bụng căng lên lúc hít vào là được. Cách lấy hơi bụng có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi như khi ngồi làm việc, khi đi bộ,…Thông qua kỹ thuật này bạn sẽ có giọng nói nội lực hơn và dễ dàng thư giãn tinh thần, bình tĩnh tập luyện.
Thực hiện nói to rõ ràng khi luyện tập lấy hơi
Lưu ý nếu bạn nói quá nhỏ, lí nhí, nói quá nhanh không ổn định khiến bạn bị mất tự tin khi nói. Do đó bạn nên mở rộng khẩu hình miệng để phát âm rõ ràng và nói to hơn.
Ngoài ra còn giúp bạn phát âm các từ chuẩn xác hơn, nói chậm rãi và hạn chế bị vấp. Người nói sẽ dễ dàng điều chỉnh hơi thở, tốc độ và nhịp nói trong khi thuyết trình.
Kiểm soát cảm xúc khi thực hiện việc luyện tập lấy hơi
Khi rèn luyện hơi thở thì điều quan trọng là cảm xúc ổn định. Bởi nếu đứng trước đám đông bị run thì bạn sẽ thấy hơi thở không ổn định, khó lấy hơi từ bụng khiến giọng nói cao, mảnh.
Tốt nhất bạn cần luyện tập kiểm soát cảm xúc khi nói, luôn tìm kiếm cơ hội để phát biểu, trình bày trước đám đông giúp bản thân dạn dĩ hơn. Kiểm soát cảm xúc ổn định chính là yếu tố quan trọng để có được buổi thuyết trình hiệu quả.
Đưa ra hình mẫu giọng nói mà mình muốn theo đuổi
Để rèn luyện lấy hơi có giọng nói nội thực và thu hút hơn thì bạn nên tìm cho mình một hình mẫu lý tưởng yêu thích. Bạn có thể nghe thật nhiều giọng nói từ người đó, quan sát cách phát âm, ngắt nghỉ khi nói để cải thiện bản thân. Thực hành theo giọng nói hay là cách hiệu quả để bạn nhanh tiếp thu hơn.
Thường xuyên luyện tập lấy hơi hằng ngày và kiên trì
Đừng quên thường xuyên luyện tập cách lấy hơi hằng ngày như trước khi đi ngủ, sau khi ngủ dậy, lúc nào cảm thấy thuận tiện nhất cho mình. Thực hành đều đặn và nhìn nhận sự thay đổi trong giọng nói để bạn tập trung phát triển bản thân.
Học khóa rèn giọng nói khỏe tại Roseway
Nếu bạn chưa biết cách luyện tập lấy hơi rèn giọng nói chuẩn, hãy tham gia các khóa đào tạo tại Roseway. Tại đây có đội ngũ giảng viên ưu tú giúp bạn nâng cao kỹ năng, cải thiện giọng nói hiệu quả. Hơn nữa báo giá các khóa đào tạo tại trung tâm khá phải chăng để học viên mọi điều kiện đều có thể tham gia và trải nghiệm.
Trên đây là những hướng dẫn các bước luyện tập lấy hơi để có giọng nói hay khỏe chi tiết nhất. Để được tư vấn thêm về các khóa học này, bạn hãy liên hệ Roseway ngay hôm nay!
