Nhiều bạn có thói quen nói nhanh, khiến người nghe cảm thấy khó hiểu, không nhận được đầy đủ thông tin. Trong trường hợp này có phương án nào xử lý hay không. Nếu bạn đang gặp tình trạng tương tự đừng bỏ qua bài viết sau. Roseway sẽ cùng bạn tìm các phương pháp hạn chế nói nhanh.
Nguyên nhân gây ra việc nói nhanh
Nói nhanh là tình trạng nói có tốc độ nhanh hơn bình thường, khiến người nghe khó tiếp thu hoặc không theo kịp. Đây là tình trạng rất nhiều người gặp phải, gây cản trở lớn đến quá trình giao tiếp. Có thể nói, thói quen này gây ảnh hưởng rất lớn đến đời sống hàng ngày, đặc biệt trong công việc, học tập.
Việc nói nhanh không kiểm soát có thể đến từ nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu nhất là do:
- Cảm xúc lo lắng, căng thẳng hoặc tự ti khiến người nói có xu hướng nói nhanh
- Thói quen nói nhanh từ nhỏ khiến cuộc hội thoại về sau tiếp diễn
- Tác động từ môi trường xung quanh khiến bạn phải nói nhanh và lâu dần tạo thành thói quen
- Hạn chế trong kỹ thuật phát âm khiến người nói gặp khó khăn trong việc ngắt nghỉ câu từ
Hậu quả của việc nói nhanh như thế nào?
Nhiều người nghĩ rằng nói nhanh chẳng qua là nói nhanh hơn mức bình thường, sẽ không có quá nhiều biến động đến cuộc sống. Tuy nhiên, thực tế chúng có ảnh hưởng rất nhiều. Roseway đã gặp rất nhiều tình trạng học viên nói nhanh, gây cản trở đến công việc, làm mất đi nhiều cơ hội thăng tiến.
Một số hậu quả thường thấy của việc nói nhanh có thể kể đến như:
- Nói lắp hoặc vấp từ do não bộ không kịp tổ chức câu từ và phát tín hiệu chính xác cho cơ miệng. Điều này khiến câu nói bị ngắt quãng, không được trôi chảy
- Dính từ khiến người nghe khó khăn khi theo dõi nội dung. Đặc biệt hơn, lỗi dính từ khiến người nghe đôi lúc hiểu lầm lời bạn nói
- Bỏ sót ý quan trọng do não bộ đang bận suy nghĩ nhanh cho những câu tiếp theo. Một số từ ngữ có thể bị bỏ mất khi phát ra thành lời nói
- Ngữ điệu nói không tự nhiên, thường bỏ qua việc nhấn mạnh các thông tin, khiến người nghe khó tiếp thu và dễ lãng quên
Ảnh hưởng của việc nói nhanh đến cuộc sống
Từng chia sẻ với Roseway, rất nhiều học viên nói rằng, nói nhanh khiến cuộc sống của họ gặp khó khăn. Không những trong đời sống mà còn ảnh hưởng tới cả công việc, gia đình hay thậm chí là tình cảm.
Bởi khi nói nhanh, ngôn từ không được diễn đạt đầy đủ khiến người nghe có cảm giác bạn đang không coi trọng họ. Điều này sẽ khiến mối quan hệ bị ảnh hưởng, đối tác không tin cậy. Việc nói nhanh cũng khiến những người xung quanh khó theo kịp tốc độ nói, hậu quả là không thể truyền tải đầy đủ thông tin.
Hãy thử tưởng tượng nếu bạn là người đứng đầu một tổ chức, khi phát biểu trước đám đông mà nói quá nhanh, những người bên dưới sẽ cảm thấy khó hiểu, không nắm bắt được thông tin. Lâu dần, niềm tin sẽ mất, sự chuyên nghiệp trong công việc cũng không còn. Điều này sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến khả năng và hiệu quả làm việc.
Cách khắc phục tình trạng nói nhanh hiệu quả
Để sửa lỗi nói nhanh không quá khó nhưng cần sự kiên trì và thường xuyên luyện tập. Roseway đã tổng hợp một số cách có thể giúp bạn rèn luyện tại nhà. Tuy nhiên, cách làm này cũng cần sự cố gắng và luyện tập thường xuyên. Nếu bạn chỉ xem mà không thực hành sẽ rất khó để cải thiện.
- Cần nhận thức rõ vấn đề của bản thân đang bị nói nhanh, nói quá tốc độ bình thường, từ đó mới có thể quyết tâm thay đổi
- Học cách kiểm soát tốc độ và ngữ điệu bằng cách chia nhỏ ý nói, ngắt câu theo các dấu chấm, phẩy
- Kiểm soát hơi thở đều đặn giúp âm phát ra chậm rãi hơn, tạo cảm giác nhẹ nhàng, không vội vã
- Luyện tập phát âm cơ bản như a, e , i , o ,u và nói dài hơi để cải thiện tốc độ nói
- Thu âm lại chính giọng nói của mình và nghe lại để có thể tự sửa đổi một cách nhanh chóng
- Tham gia các khóa học luyện giọng chuyên sâu để được hỗ trợ nhanh chóng
Việc nói nhanh không sai nhưng sẽ ảnh hưởng tới công việc và cuộc sống hàng ngày của bạn. Chính vì vậy, sửa đổi là điều cần thiết. Roseway hy vọng qua những thông tin trên đã giúp bạn có cái nhìn toàn cảnh và cách thức sửa lỗi sai này. Chúc bạn sớm thành công và đừng quên theo dõi trang web của chúng tôi để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích.