Rất nhiều người gặp phải tình trạng giọng nói chua, gay gắt, gây khó chịu cho người nghe. Nhiều người thậm chí còn cảm thấy mệt mỏi khi phải nói chuyện và thường tìm cách lảng tránh. Vậy giọng nói chua là gì? Có thể cải thiện được không? Với câu hỏi này, Roseway sẽ cùng bạn tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.
Đặc điểm của người có giọng nói chua
Thường những người sở hữu giọng nói chua sẽ rất dễ nhận biết khi nghe. Bạn sẽ thấy âm thanh họ phát ra có đặc điểm là thường âm vực cao, khá gay gắt, khó chịu, mang lại cảm giác không thoải mái khi nghe. Một số đặc điểm cụ thể như sau:
- Tần số cao dễ gây chói tai, đặc biệt khi phải nghe trong thời gian dài
- Cường độ lớn, tăng mức độ khó chịu cho người nghe
- Thiếu âm trầm và sự hòa quyện giữa các âm khiến giọng thiếu chiều sâu
- Âm điệu đơn giản, không có sự mềm mại, uyển chuyển trong cách nhấn nhá, khiến giọng bị gượng gạo, gây mất cảm hứng
Giọng nói chua thường xuất hiện khi nhiều người có tâm trạng giận giữ, căng thẳng và mất kiểm soát. Lúc này, lời nói của họ kèm theo cảm xúc sẽ khiến đối phương cảm thấy lo lắng. Đôi lúc có thể xảy ra xô xát.
Nguyên nhân gây ra tình trạng giọng nói chua
Có rất nhiều nguyên nhân khiến giọng nói chua, khó nghe nhưng đa phần đến từ những điều sau.
- Nguyên nhân sinh lý: Do dây thanh quản mỏng, ngắn làm cho tần số âm thanh phát ra cao hơn. Ngoài ra, có thể do cơ thanh quản bị căng cứng, làm âm sắc trở nên gay gắt, thiếu độ ấm
- Nguyên nhân khách quan: Do thói quen giao tiếp thường nói quá to hoặc quá nhanh, khiến giọng nghe căng thẳng hơn. Đặc biệt, khi bạn không biết điều chỉnh âm vực hoặc quá tập trung vào dải âm cao cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng giọng nói chua
- Nguyên nhân tâm lý: Khi cơ thể cảm thấy căng thẳng sẽ tự động căng cơ, bao gồm cả dây thanh quản, làm giọng nói trở nên sắc và chói hơn
- Nguyên nhân môi trường: Trong môi trường ồn ào sẽ hình thành thói quen nói to để nghe rõ hơn, vô hình chung đã khiến giọng nói chua
- Nguyên nhân kỹ thuật: Do cách lấy và đẩy hơi không đúng kỹ thuật, làm giọng bị thô hoặc đanh
Giọng nói chua có thể đến từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm cả vấn đề sinh lý và vấn đề khách quan. Roseway tin rằng khi bạn hiểu rõ lý do vì sao sẽ giúp việc cải thiện được dễ dàng hơn rất nhiều.
Ảnh hưởng của việc có giọng nói chua đến cuộc sống
Nhiều người nghĩ rằng giọng nói chua chỉ là một phần đặc điểm sinh lý, không gây ảnh hưởng quá lớn tới đời sống cá nhân. Tuy nhiên, thực tế lại hoàn toàn ngược lại. Điều này không chỉ tác động tới người nghe mà đôi lúc ảnh hưởng các mối quan hệ xã hội, công việc.
- Ảnh hưởng tới tâm lý người nghe: Gây khó chịu hoặc tạo sự căng thẳng không đáng có. Đôi lúc còn gây ra những phản ứng tiêu cực hoặc không muốn tiếp xúc
- Ảnh hưởng đến hình ảnh cá nhân: Bị đánh giá là thiếu chuyên nghiệp và thân thiện. Đặc biệt có thể khiến người khác khó đồng cảm khi nghe câu chuyện của mình
- Ảnh hưởng trong công việc: Làm giảm hiệu quả giao tiếp, đặc biệt trong các buổi thuyết trình hoặc đàm phán
Đặc biệt, với những người làm trong ngành nghề cần thường xuyên giao tiếp như bán hàng, diễn giả, MC,… thì giọng nói rất quan trọng. Khi giọng nói chua sẽ khó truyền hết cảm xúc, gây mất thiện cảm cho người đối diện.
Cách khắc phục giọng nói chua thật đơn giản
Để cải thiện tình trạng giọng nói chua có một số cách sau. Chúng ta cần kiên trì luyện tập để đảm bảo thu lại kết quả tốt nhất.
- Kiểm soát hơi thở khi nói, không để tình trạng nghẹn hơi, ứ đọng
- Điều chỉnh âm thanh khi phát ra có độ cao vừa phải, không nên nói ở tông giọng quá cao, gây chói tau
- Luyện tập ngữ điệu và thanh dấu sao cho tròn vành, rõ chữ, với các từ có thanh sắc nên tiết chế để trong trẻo và dễ nghe hơn
- Ghi âm lại giọng nói để tự điều chỉnh
- Chăm sóc cổ họng thường xuyên, hạn chế uống đồ lạnh, đồ có gas, có cồn
Giọng nói chua có thể là một rào cản lớn trong giao tiếp nhưng đây không phải vấn đề không thể cải thiện. Chỉ cần bạn kiên trì và có ý chí, mọi chuyện sẽ trở nên tốt hơn. Roseway chúc anh chị luôn vững vàng trên con đường sự nghiệp, biến giao tiếp trở thành chìa khóa thành công.
